📅 تاریخ کارگاه: جمعه ۱ بهمن(آنلاین)

🕘 ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۹:۳۰

مدرس: دکتر گلنوش شهباز

🔰کارگاه یک روزه

🔅 شرم تا مغز استخوان

🔻حس شرم احساسِ بسیار دردناکی ست، آنقدر پُرزور، که گاهی حتی شرم می‌کنیم تا دربارۀ احساس شرم حرف بزنیم!
همۀ ما بی شک حس شرم را تجربه کرده ایم و این حس ناجوانمردانه به شخصیت و ذهن ما حمله کرده است. ماهیت حس شرم اینگونه است که هنگام بروز لباس هیجانات دیگر را می‌پوشد و این مسئله شناسایی آن را دوچندان سخت می‌کند اینگونه که گاهی حتی متوجه نیستیم آنچه تا مغز استخوان در حال تجربهٔ آن هستیم حس شرم است.

🔻اگر مدام حس شرم را تجربه می‌کنیم این مسئله بی شک به تجربیات دوران کودکی مان باز می‌گردد. اگر در کودکی مدام تحقیر شده باشیم حس می‌کنیم همه در هر لحظه به دنبال تحقیر کردن ما هستند و شرم تبدیل به عینکی می‌شود که از منظر آن به تجربیات خود در جهان می‌نگریم.

🔻در این کارگاه یک روزه با مثال‌های متعدد از زندگی روزمره به شناسایی حس شرم و نحوهٔ کار کردن با آن می‌پردازیم.

◽️شرکت برای عموم آزاد است.

🖥 شرکت در این کارگاه به‌صورت آنلاین در اپلیکیشن zoom می‌باشد.