به اعتقاد من روانکاوی روش منحصر‌به‌فردی برای فهمیدن ذهن است. در جهانی که شتاب‌زده، چند‌قطبی، متعارض، تکه‌پاره از جنگ قدرت و گیج از تغییرات پرسرعت زندگی است، وقت گذاشتن، هربار پنجاه دقیقه وقت گذاشتن، برای این که بنشینیم و عمیقاً بر دنیای درونی خود تمرکز کنیم، فرصت بی‌همتایی است.

در چنین شرایطی، فرد فقط اطلاعات به دست نمی‌آورد، دانش صرف جمع نمی‌کند. در این شرایط می‌توان خردمند شد.

از طریق درک ذهن‌مان، درک واقعیت درد، تجربهٔ التیام و خلاقیت، امکان این را پیدا می‌‌کنیم که انسانیت خود را به تمامی‌زندگی کنیم. این هدف ما است در هم‌آوا. این چیزی است که می‌خواهیم به کسانی که با ما کار می‌کنند هدیه دهیم.

راهب بودایی، تیک نات‌‌هان، می‌گوید: “اگر تو آنجا، در درونت نباشی، نمی‌توانی با جهان بیرون در تماس واقعی باشی. راه بیرون از درون می‌گذرد.”